Το λεμόνι έχει άφθονη βιταμίνη C, ενώ εκτός από την αντιοξειδωτική του δράση έχει επίσης αντιγηραντική, αντικαρκινική και λιποδιαλυτική. Επιπλέον, βοηθάει στη νόσο Πάρκινσον και στην όραση, καθώς και στην καλή λειτουργία του εντέρου, των νεύρων και του ήπατος. Συνιστώμενη δοσολογία : Δύο κουταλιές της σούπας το πρωί και δύο κουταλιές της σούπας το απόγευμα πριν το φαγητό. https://youtu.be/ggGZHYsKVyo
