Οι καρποί της αρώνιας είναι, όπως τα υπόλοιπα μούρα, πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά συστατικά ,βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, καροτενοειδή και πηκτίνες, τα οποία όλα συνεισφέρουν θετικά στο σώμα και την υγεία μας.Φαίνεται να κατέχει μια ιδιαίτερη θέση ανάμεσα σε όλα τα είδη μούρων χάρη στο πολύ υψηλό φαινολικό της περιεχόμενο!
