ΤΣΑΙ ΜΑΥΡΟ

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το μαύρο τσάι θα μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του διαβήτη επειδή βοηθάει στην επιβράδυνση απορρόφησης της γλυκόζης.Έχει επίσης ευεργετικές επιδράσεις στην παχυσαρκία; την κακή στοματική υγιεινή λόγω της περιεκτικότητας του σε τανίνες;την χοληστερίνη.Το μαύρο τσάι έχει την μεγαλύτερη ποσότητα καφεΐνης από όλες τις ποικιλίες τσαγιού ή οποία παρόλα αυτά είναι η μισή σε σχέση με τον καφέ.